Le Pack des 3 P

Avoir un handicap physique, et en particulier se déplacer avec un fauteuil roulant, semble être un laissez-passer pour toutes celles et ceux qui ont un avis à donner sur la situation. Régulièrement des personnes inconnues m’abordent, sans préambule, parfois sans même un bonjour, et me servent ce que j’appelle le pack des 3 P : Pitié. Projection. Piédestal.

Ce pack se compose presque toujours des mêmes phrases :
“Quel dommage…” (pitié)
– “À votre place, je ne pourrais pas…” (projection)
– “Vous êtes vraiment courageuse.” (piédestal)

Et ce pack ne vient pas d’un profil type :
Il peut s’agir d’une dame âgée qui va tenir fort mon bras. Ou d’un quadra assis en face de moi dans le tram. D’une voisine qui voulait me parler depuis longtemps mais qui n’osait pas. Ou du vigile d’un magasin que je vois pour la première fois. Parfois, il s’agit d’un professionnel de santé ou d’une intervenante du médico-social. Et c’est plus embêtant.

Si je vous raconte ça, ce n’est absolument pas pour blâmer ou culpabiliser qui que ce soit. Je le dis parce que ce n’est pas une faute individuelle, c’est une construction sociale. En France, le handicap est encore raconté sur un mode négatif : le manque, la tragédie, la dépendance et nos existences qui seraient à réparer à tout prix pour correspondre à la norme.

On a tous grandi avec ce filtre, moi la première. Avant mon accident, je n’avais aucune idée de ce qui se jouait juste à côté de moi. Je ne me préoccupais absolument pas des questions de handicap. Sans aucun doute j’ai été maladroite, voire blessantes parfois. Et ce filtre influence nos mots, nos réflexes et notre façon de penser l’autre dans sa diversité. 

Dans le champ du médico-social, ces préjugés peuvent pousser à accompagner une idée du handicap au lieu d’accompagner une personne avec son histoire, ses choix, ses besoins, ses désirs et ses limites. En bref sa complexité. Je crois fermement qu’on peut modifier ce récit du handicap sans culpabilité ni jugement, en se donnant un espace pour observer nos automatismes, les comprendre et les désamorcer.

Le 13 mars prochain, j’organise avec mon association À CORPS DE SOI une journée de réflexion et de mobilisation intitulée « Être une femme en situation de handicap en 2026 : quels freins, quels enjeux, quels défis? ». À destination des professionnel.les du médico-social mais aussi des femmes concernées, leurs proches et du grand public, cet évènement a parmi ses objectifs de déconstruire ces stéréotypes et de proposer des leviers d’action concrets pour que ce pack des 3P ne sois plus qu’un mauvais souvenir.

Cette journée qui mettra à l’honneur, le parcours de cinq femmes en situation de handicap est organisée en partenariat avec le Centre Ressources INTIMAGIR Grand-Est et soutenue par la Région Grand-Est qui nous accueillera dans ses locaux de Strasbourg. N’hésitez pas à visiter la page de l’évènement si vous souhaitez en savoir plus. Ça se passe ICI !

Atelier « Estime de soi et handicap » avec le Bus Spot Santé de la ville de Strasbourg

Retour sur l’atelier « Estime de soi et handicap » que j’ai anime pour le Centre de ressource INTIMAGIR Grand Est et L’Arche à Strasbourg lors du passage du Bus Spot Santé de Ville et Eurométropole de Strasbourg dans le quartier Danube.

Accueillis à l’espace-rencontre les Pot’irons, nous avons échangé avec les membres du GEM « Les copains d’abord », quelques membres de l’équipe et des participant.e.s intéressés.e.s par le sujet.

Après 1h30 de discussion, nous avons conclu sur de jolies images :
– ‘L’estime de soi, c’est comme un coffre aux trésors »
– « C’est avoir de l’empathie pour soi-même »
– « C’est valoir quelque chose et savoir qu’on peut progresser »

Vous souhaitez organiser un temps d’échange autour de l’estime de soi et du handicap ? N’hésitez pas à me contacter !

Festival O’se changer les codes : replay des conférences et de la table ronde 🔥

Je suis très heureuse de vous partager le replay des deux conférences et de la table ronde qui ont eu lieu le vendredi 16 mai 2025 lors du festival O’se changer les codes. L’occasion de revenir sur un des temps forts de cet évènement.

Retrouvez les conférences de Bruno Py, professeur de droit et Karine Bertrand, sexologue. Découvrir également la table ronde « O’ser repenser l’intime » que j’ai eu le plaisir d’animer en tant qu’ambassadrice du Centre ressources IntimAgir Grand-Est, accompagnée d’intervenant.e.s de qualité : Gabrielle Arnould et Laurie Thébault, co-fondatrices du Labo Indigo, Inès Corinto, ambassadrice IntimAgir et Mehdi Medjmadj, directeur e-sport.